sábado, 10 de outubro de 2009

Brigadeiro que todas querem, 27 calorias apenas em cada porção!


Para nossa alegria existe este brigadeiro(que é uma delícia).

Podemos comer, agora muito mais felizes, o delicioso brigadeiro.

Ingredientes

• 1/2 xícara (chá) de leite condensado light

• 1/2 xícara (chá) de leite desnatado

• 1/2 xícara (chá) de leite desnatado em pó

• 1 colher (chá) de adoçante próprio para forno e fogão

• 1 colher (chá) de margarina light

• 4 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar

• 25 g de chocolate ao leite picado

• 65 g de chocolate granulado

Modo de fazer

Em uma panela coloque o leite condensado light e o leite desnatado e misture bem. Acrescente o leite desnatado em pó, o adoçante, a margarina e o cacau em pó. Leve ao fogo baixo por cinco minutos ou até começar a ferver, sem parar de mexer.

Pique o chocolate ao leite e acrescente-o à massa. Deixe cozinhar por mais cinco minutos ou até desprender do fundo da panela, sem parar de mexer. Retire, coloque a massa de brigadeiro em um prato e deixe esfriar por 30 minutos.Enrole os brigadeiros e passe no chocolate granulado.

Rendimento: 37 unidades.

Calorias: 27 por unidade.

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